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ぐほぅ・・・

こんにちわ、raiderです。

久しぶりの更新ですね。

間開いてすいません。

どうしても目標の-10kgを達成してから更新したかったのです。

それが・・・

後2.1kgなんですが、なかなか減らない。

一度後1.7kgまで行ったのですが、

今日の計量で0.4kg増えてました。

とても悔しいです。

今は毎日一万歩歩くようにして、

筋トレとヨガを30分以上、半身浴一時間を毎日やってます。

これで順調に減ってたのですが、もっとハードワークかな?

どうやら今月中に目標達成は怪しくなってきました。

しかし自分の最大体重時よりも30kgは痩せたので、

今までの苦労が報われるためにもこのまま頑張りたいと思います。

また結果が出たらご報告したいと思います。




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raider3g

Author:raider3g
千葉県に住むおぢさんです。趣味はウォーキング。いつも地元をブーラブラ。船橋ゴールデンバーガーが大好きで暇があると食べに行きます。くだらない日常系のグダグダブログだヒャッハー!好きなゲームは モンハン/skyrim/borderlands/KoA R などなど。RadioはInterFM

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