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目標達成!!

こんち!raiderです!

今日、一年かけて-40kgの目標を達成いたしました!



とても嬉しいです!

114kgから75kgになりました。

なんで75kgが目標なのかと言うと75kgがちょうど太めと標準の境目なんですね。

お医者さんとそこが目標でいいだろうと決めました。

15日がダイエット始めて一周年だったのでそれまでに達成出来てホッとしています(^∀^)ノ




raider一年の歩み。

去年の9月から始めておよそ三ヶ月で20kgも落としてるんですねΣ(゚д゚*)

これは自分でもビックリ!

ものすごいハイペースでしたね。

1月から半年間は変化なし。

実はこの間お休みしてました。

急激に痩せたので身体がおっついてませんでした(>_<)

貧血からくる立ちくらみが酷かったんですね~

しばらく身体を慣れさせようとしてました。

んで7月から再開!

今日見事目標達成!

いやーとても嬉しいです!

この後は…65kg目指してみようかなぁ?

理想体重なんですけどね、どうせここまでやったのだから60kgの世界も見て見たい!

でももうちょっと余韻に浸ってからゆるゆると決めて見たいと思います(^∀^)ノ

とりあえず、やった!
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コメント

§

おめでとうございます!!
40kg減量ってホントすごくないですか!?!?
是非ご自分にご褒美を(・∀・)

言い出せなかったのですけど、
実はわたくしは逆にもう少しお肉をつけたいところなのです。
これまた簡単には行かず。。。
年齢的にもお互いベスト体重を目指したいですね。
(てかレイダーさんは既にちょうどよさげですお!)
ストレスためない程度にがんばっていきまっしょい!

§

>ゆきまるさん

こんちです!訪問感謝です!

自分へのご褒美はまぁいろいろ考えてまして、今までの我慢する生活の反動からかあれもこれもとw

お金と時間が足りませんw

しばらく考えたのですがあと5kgくらいをユルユルとやってみようかなと思っています。70kgがちょうど良いのではないかと思っています。

今度は半年くらいかけてやってみます!

もう少し太りたいとのこと、自分とまったく逆ですね><

太るのは自分的にはすごく楽でして・・・

太りたい人の悩みのほとんどは食べれない事だと思うんですよね。量が入らない。

多分低カロリーなものを適量食べてるからだと思うんですよ。ここはあえて高カロリーなものを1品増やすか置き換えて食べ続けるといいと思いますよ。

すいません、自分は気にしないとずんどこ太っていってしまうのでアドバイスが変ですねw

ゆきまるさんの仰るとおりストレス溜めすぎないようにお互い頑張りましょう^^ノ

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raider3g

Author:raider3g
千葉県に住むおぢさんです。趣味はウォーキング。いつも地元をブーラブラ。船橋ゴールデンバーガーが大好きで暇があると食べに行きます。くだらない日常系のグダグダブログだヒャッハー!好きなゲームは モンハン/skyrim/borderlands/KoA R などなど。RadioはInterFM

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